Hello Cup Low Cervix

Kubeczek menstruacyjny to produkt menstruacyjny, najczęściej wykonywany z silikonu medycznego czy TPE, który umieszcza się w pochwie, po to, by gromadził krew menstruacyjną. Kubeczki menstruacyjne są wielorazowego użytku.

Przed pierwszym użyciem i po zakończeniu menstruacji należy go wygotować (może być w zwykłym garnuszku – tylko o nim pamiętaj, bo czasami słyszy się historie o przypalonych kubeczkach!) przez kilka minut. W trakcie okresu, w momencie, kiedy go opróżniasz wystarczy przepłukać kubeczek wodą.

Kubeczek menstruacyjny składamy na jeden z wielu możliwych sposobów (link do artykułu na blogu). Dzięki temu, że kubeczek nie wysusza pochwy jak tampony, wsadzenie go do pochwy jest stosunkowo proste. Co ważne – kubeczek powinien zostać umieszczony nieco niżej niż tampon – ten drugi zazwyczaj umieszcza się pod samą szyjką macicy – w przypadku kubeczka jest inaczej.

Na pewno nie wolno ciągnąć na siłę! To częsty błąd, z którego niestety wiele osób nie zdaje sobie sprawy. Jeśli kubeczek jest dobrze zassany, to ciągnięcie go na siłę wyrządzi nam tylko i wyłącznie krzywdę. By poprawnie wyciągnąć kubeczek należy go złapać u podstawy i nacisnąć na jedną ze ścianek – wtedy kubeczek się odessie i jego wyciągnięcie będzie bezproblemowe. Może się zdarzyć, że pierwsze chwile z kubeczkiem nie będą „czystą” sprawą, ale spokojnie – kwestia kilku dni i ogarniesz temat perfekcyjnie!

Jednorazowo maksymalnie 12 godzin – po upływie tego czasu należy kubeczek wyciągnąć, wylać zawartość, przepłukać i wsadzić spowrotem :) Jeśli chodzi o czas długoterminowy – nawet do 10 lat!

Każdy kubeczek menstruacyjny ma kilka dziurek w górnej części kielicha. To te dziurki odpowiadają za to, że kubeczek może się przyssać do ścian Twojej pochwy, a co za tym idzie – dzięki temu nic nigdzie nie przecieka :) Po włożeniu kubeczka powinnaś poczuć, jak rozkłada się on w Twojej pochwie – jest to bardzo charakterystyczne uczucie, którego na pewno nie przegapisz. W przypadku bardziej miękkich kubeczków niekoniecznie to odczujesz – wtedy możesz spróbować pociągnąć delikatnie kubeczek w dół – jeśli siedzi na miejscu to znaczy, że poradziłaś sobie z tym wzorowo! Jeśli natomiast kubeczek się nie zassał, możesz przejechać palcem pod jego rantem albo troszkę nim pokręcić – dzięki temu ściankom będzie łatwiej się otworzyć. Może się zdarzyć, że kubeczek będzie trzeba wyciągnąć i spróbować jeszcze raz, ale to wszystko jest kwestią wprawy. Nie zniechęcaj się, jeśli na początku nie będzie Ci wychodzić!

Na początku, póki nie wyczujesz swojego kubeczka w 100% może się tak zdarzyć, że na Twoich palcach znajdzie się trochę krwi. Ale to też nie jest tak, że wyciąga się kubeczek i jest jedna wielka kałuża krwi – nie, nie, nie :) Kubeczka nie wyciągacie poziomo, a zazwyczaj pionowo, więc nie ma opcji, żeby jego zawartość się wylała. Wyciągacie, wylewacie do toalety, przepłukujecie wodą, zakładacie i lecicie dalej zdobywać świat!