Czym jest kubeczek menstruacyjny?
Kubeczek menstruacyjny to produkt menstruacyjny, najczęściej wykonywany z silikonu medycznego czy TPE, który umieszcza się w pochwie, po to, by gromadził krew menstruacyjną. Kubeczki menstruacyjne są wielorazowego użytku.
Jak korzystać z takiego kubeczka?
Przed pierwszym użyciem i po zakończeniu menstruacji należy go wygotować (może być w zwykłym garnuszku – tylko o nim pamiętaj, bo czasami słyszy się historie o przypalonych kubeczkach!) przez kilka minut. W trakcie okresu, w momencie, kiedy go opróżniasz wystarczy przepłukać kubeczek wodą.
Gdzie umieścić kubeczek menstruacyjny?
Kubeczek menstruacyjny składamy na jeden z wielu możliwych sposobów (link do artykułu na blogu). Dzięki temu, że kubeczek nie wysusza pochwy jak tampony, wsadzenie go do pochwy jest stosunkowo proste. Co ważne – kubeczek powinien zostać umieszczony nieco niżej niż tampon – ten drugi zazwyczaj umieszcza się pod samą szyjką macicy – w przypadku kubeczka jest inaczej.
Jak wyciągnąć kubeczek menstruacyjny?
Na pewno nie wolno ciągnąć na siłę! To częsty błąd, z którego niestety wiele osób nie zdaje sobie sprawy. Jeśli kubeczek jest dobrze zassany, to ciągnięcie go na siłę wyrządzi nam tylko i wyłącznie krzywdę. By poprawnie wyciągnąć kubeczek należy go złapać u podstawy i nacisnąć na jedną ze ścianek – wtedy kubeczek się odessie i jego wyciągnięcie będzie bezproblemowe. Może się zdarzyć, że pierwsze chwile z kubeczkiem nie będą „czystą” sprawą, ale spokojnie – kwestia kilku dni i ogarniesz temat perfekcyjnie!
Jak długo mogę korzystać z kubeczka menstruacyjnego?
Jednorazowo maksymalnie 12 godzin – po upływie tego czasu należy kubeczek wyciągnąć, wylać zawartość, przepłukać i wsadzić spowrotem :) Jeśli chodzi o czas długoterminowy – nawet do 10 lat!
Jak upewnić się czy kubeczek jest dobrze zaaplikowany?
Każdy kubeczek menstruacyjny ma kilka dziurek w górnej części kielicha. To te dziurki odpowiadają za to, że kubeczek może się przyssać do ścian Twojej pochwy, a co za tym idzie – dzięki temu nic nigdzie nie przecieka :) Po włożeniu kubeczka powinnaś poczuć, jak rozkłada się on w Twojej pochwie – jest to bardzo charakterystyczne uczucie, którego na pewno nie przegapisz. W przypadku bardziej miękkich kubeczków niekoniecznie to odczujesz – wtedy możesz spróbować pociągnąć delikatnie kubeczek w dół – jeśli siedzi na miejscu to znaczy, że poradziłaś sobie z tym wzorowo! Jeśli natomiast kubeczek się nie zassał, możesz przejechać palcem pod jego rantem albo troszkę nim pokręcić – dzięki temu ściankom będzie łatwiej się otworzyć. Może się zdarzyć, że kubeczek będzie trzeba wyciągnąć i spróbować jeszcze raz, ale to wszystko jest kwestią wprawy. Nie zniechęcaj się, jeśli na początku nie będzie Ci wychodzić!
Czy można się „ubrudzić” podczas wyciągania kubeczka?
Na początku, póki nie wyczujesz swojego kubeczka w 100% może się tak zdarzyć, że na Twoich palcach znajdzie się trochę krwi. Ale to też nie jest tak, że wyciąga się kubeczek i jest jedna wielka kałuża krwi – nie, nie, nie :) Kubeczka nie wyciągacie poziomo, a zazwyczaj pionowo, więc nie ma opcji, żeby jego zawartość się wylała. Wyciągacie, wylewacie do toalety, przepłukujecie wodą, zakładacie i lecicie dalej zdobywać świat!
